СЕМИНАР "ШАТКАРМЫ и ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА" с ЭЛИНОЙ ФИЛАТОВОЙ 26.04.2019 г

17 апреля 2019 г.

Друзья, как обычно весной провожу для вас семинар по йоговским методам очищения. .
Почему? Мне приходится сталкиваться с вопросами новичков- первые Занятия приводят к дискомфорту- болит голова, ощущения интоксикации, тошнота. .
Это первый и главный повод -задуматься об очищении организма.

Ведь что происходит во время практики?

Мы не только физически выстраиваем тело в разных положениях, мы ещё и воздействуем на внутренние органы, кровеносную и лимфатическую системы, создавая эффект сжатия и расширения. 
Таким образом, каждый урок- это элемент для детоксикации организма. А когда токсинов в теле много, это и вызывает вышеперечисленные эффекты.


Итак, на семинаре я даю обзор всех действий, связанных с очищением в традиции Йоги, и выжимку самых практичных элементов, которые использую сама всю свою йогическую)) жизнь:

✅ ежедневная гигиена йога;
✅ патологии пищеварения, способы нормализации и очищения;
✅ капалабхати очищение через пранаяму;
✅ шанх пракшалана- подробное разъяснение ;
✅ рекомендации поддержания внутренней чистоты. 

"Помните-здоровье надо заработать! Его нельзя купить. Никто не продаст его вам. Я полон Здоровья и энергии потому, что изучаю Законы Природы и следую им...".
Роль Брэгг. 

Интересна ли вам тема собственного здоровья и очищения? Тогда записывайтесь!!!

Ведущая- Элина Филатова
.
➡ когда: 26 апреля в 18:00
➡ где: Пространство Yogakurort, Лисий нос
➡ продолжительность: 2,5 часа
➡ рекомендации- есть накануне легкую пищу, за 1,5 часа до Семинара воздержаться от еды..
➡ стоимость- по предоплате 1300 руб ( или абонемент + 1000 руб), в день семинара - 1600 руб

Запись по тел: 8(921)656-41-10, 8(921)422-42-36