Йога для меня - это лучший способ самопознания. Выйти за рамки возможностей собственного тела и мыслей....

19 декабря 2014 г.
Йога для меня - это лучший способ самопознания. Выйти за рамки возможностей собственного тела и мыслей. Наблюдать за своими ощущениями со стороны, прислушиваться к чему-то новому прекрасному в себе... Расслабление тела, умолчание мыслей через физические усилия естественны в практике йоги. Но найти хорошего тренера, который как проводник вел бы тебя в мир этих безграничных ощущений и возможностей очень сложно. Мне посчастливилось встретить его на этих занятиях. Душевная компания позитивно мы слящих людей, зал с видом на многовековый парк вносят ощущения гармонии и умиротворенности в практику. Спасибо большое Элине и всем присутствующи на практике.
Кристина, спасибо Вам большое за внимание к себе и практике, надеемся, что Ваш отзыв окажется очень полезным для сомневающихся начать..